500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>500
11年04月10日（日）

500
< 16600 　｜　3000 >
三田　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
米（1.2人前） 282 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
15時
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
23時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
  2239 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE