4月12日  【kazuhiro83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日(火)

4月12日  

< 3月14日  | 4月13日 >
 先日からめまいがひどいので、会社を休んで病院へ行った。
いつもかかってる先生が平日に行くので、びっくりしていた。
たぶん検査されると思い朝食抜きで行っていたので正解。
さっそく血圧・血液採取・検尿そしてMRIへ。
血圧は起床時150-90と高い、病院ではなんと160-86げっげだ!
MRIに入るのは4回目かな!でもあの中に入るのは嫌いだ!
うるさすぎる!あの音が出ないようにならないかな?好きな音楽でもかかればいいのにといつも思う!
そしてじっとしていけないのがさらにつらい。10分か15分くらいなんだろうが、長く感じる。
結果は脳内には脳梗塞などの症状はないとのこと。ちょっと安心!でも小さい動脈瘤があるらしい。
手術するまでにはなっていないそうだ。結局軽いメニエル?血液をサラサラにする薬を飲むようになった。

※ここに帰ってきたの何年振り2年?会社のネットにガードがかかってできなくなっていたが、
家のパソコンを使おうと思っても子供がづっと使うので、ここにこれなかった。
前回は、減量に挑戦し8kg落ちたが、ここに来れなくなって 今はあっという間に、元に戻ってしまった。
やはり毎日記録に残していくことは大切だし、励みにもなる。

【記録グラフ】
ウォーキング
7.7km
ウォーキング(km) のグラフ
万歩計
10970歩
万歩計(歩) のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
150mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
食事の記録
1356kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 海鮮ちゃんぽん(1人前) 437 kcal
チャーハン(0.5人前) 188 kcal
21時
グリコ乳業 ビッグプッチンプリン [カップ] 176g(1人前) 250 kcal
焼酎(2人前) 176 kcal
ご飯(0.3人前) 70.6 kcal
とんかつ(0.4人前) 234 kcal
  1356 kcal
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