フォームのレッスン【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

フォームのレッスン
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スポーツクラブ’１１年４月　９日目
　クロール　５００Ｍ
　平泳ぎ　２００Ｍ
　フォームレッスン　４５分

２０：２５～、４５分のスイミングフォームのレッスンを受けた。
月曜日のクロール中級クラスで一緒に受けていたオバさまから勧めてもらった。

週替わりで、今週は、平泳ぎだった。

まだまだ練習しないと、楽に長距離を泳げないよな。

来週は、クロールだから、絶対に参加するよ。

【記録グラフ】
スイミング
700m
スイミング（m） のグラフ
 		体重
66.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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