no title【けんちゃな2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
カレー（1人前） 974 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
  2274 kcal
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