no title【けんちゃな2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
牛すじカレーライス（1人前） 651 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
  1790 kcal
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