no title【けんちゃな2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
山芋（1人前） --- kcal
  2390 kcal
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