no title【けんちゃな2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月17日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
18時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1658 kcal
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