no title【けんちゃな2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
2700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
ファミリーマート ざるそば（1人前） 297 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
20時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2199 kcal
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