no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>giosさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
96回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
64回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		最高ケイデンス
99回
最高ケイデンス（回） のグラフ
最高心拍数（自転車）
119回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
17分
ウォーキング（分） のグラフ
自転車
13.1km
自転車（km） のグラフ
 		平均速度
19.6km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
31.4km
最高速度（km） のグラフ
ジョギング
3.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		階段昇降
8階
階段昇降（階） のグラフ
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（3人前） 515 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
  1801 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE