no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

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【記録グラフ】
最高ケイデンス
119回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		最高心拍数（自転車）
135回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均心拍数（自転車）
106回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
平均ケイデンス
64回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
16.5km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
28.7km
最高速度（km） のグラフ
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
79.93km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（3人前） 515 kcal
14時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2324 kcal
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