no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  1794 kcal
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