hirouさん
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1979年生(男性)
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最新の記録ノート
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11年04月23日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| サントリー ほろよい アイスティ [カン] 350ml（1人前） |
175 |
kcal |
| 淡麗（1人前） |
225 |
kcal |
| 淡麗（1人前） |
225 |
kcal |
| サントリー ほろよい アイスティ（1人前） |
175 |
kcal |
| セブンイレブン ツナマヨ（1人前） |
197 |
kcal |
| サンドイッチ（1人前） |
379 |
kcal |
| 雪印 ベビーチーズ（1人前） |
59 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| カリー屋カレー（1人前） |
180 |
kcal |
| 漬物（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ニチレイ ニチレイ エビシューマイ（1人前） |
66 |
kcal |
| 22時 |
| 寿司（1人前） |
800 |
kcal |
| 唐揚げ（1人前） |
501 |
kcal |
| 淡麗（1人前） |
225 |
kcal |
| 淡麗（1人前） |
225 |
kcal |
| サントリー ほろよい（1人前） |
175 |
kcal |
| サントリー ほろよい（1人前） |
175 |
kcal |
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4108 |
kcal |
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