no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
15時
カレーパン（1人前） 347 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
22時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
豚ロース（1人前） 150 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
カルピス カルピスサワー　完熟ぶどう（1人前） 144 kcal
淡麗（1人前） 225 kcal
淡麗（1人前） 225 kcal
  2297 kcal
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