初心。【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

初心。
< どーしたらやる気が... 　｜　少しずつ >
スポーツクラブに通いはじめて１年経ちました。
最初はレッスンが楽しくて毎日、行ってました。自然に体重も体脂肪も落ちて大満足！！
でも途中から落ちなくなり筋トレを始めたりした。
いつの頃からか体重・体脂肪を落とすことしか頭になく楽しめてなかった。
だからストレスで食べちゃったりしてたんだと思う。
今は新しく出来るようになったレッスンが凄く楽しくても友達が新たに増えレッスンが楽しくなってきた＾０＾
「行かなきゃ」から「行きたい」にまた戻ってきた♪
やっぱり「行きたい」に変わるとウエアーも新たに欲しくなったりするけどＮＥＷウエアーを着たいためにまた「行きたい」になるしいい方向に進んでる気がする。

【記録グラフ】
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
雲爺 2011/04/25 10:50 
初心・・なんて読んだらいいのかな？
・しょしん？
・うぶ？

やっぱ、・・と読むんでしょうね。
 美桜 2011/04/25 11:05 
コメントありがとうございます。
「しょしん」ですね＾＾
始めの楽しいって気持ちが凄く大切なんだって改めて実感しました～
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