一緒になって19年・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

一緒になって19年・・・
< 朝から悪天候。 　｜　天気　怪しいなー >
今日は19年目の結婚記念日です。
29歳と23歳の二人が結婚して、はや19年…
あっというまだったなー

新婚気分も少しだけで夏には長男を妊娠し、ばたばたと育児が始まり
落ち着いたころに二男を妊娠し、またまたばたばたと2人の育児で
学校のPTA役員やら子ども会役員やらで大忙しの19年でしたねー

来年はくぎりの20年目…
どんな1年になりますかねー
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 286 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
トップバリュー ソース焼きそば（1人前） 570 kcal
みそ汁（1人前） 83 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
チロルチョコ チロルチョコバラエテイパック　ミルク（1人前） 38 kcal
チロルチョコ チロルチョコ　ホワイト＆クッキー（1人前） 34 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
牛肉じゃが（1人前） 434 kcal
みそ汁（1人前） 66.8 kcal
サバの煮付け（1人前） 305 kcal
20時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2447 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/04/26 10:29 
結婚おめでとうございます。

来年は、磁器婚式、陶器婚式ですね。
お二人で陶芸教室に通われて、磁器や陶器をつくられるのも、
いいかもしれませんね。
 PONPY 2011/04/26 10:33 
ありがとうございますー　　
陶芸ですかー　　ははは　二人とも不器用なんで陶芸は苦手かもー(笑)
きこたん 2011/04/26 18:03 
結婚記念日おめでとう(*^▽^)/★*☆♪
これからも仲良し夫婦、仲良し親子で
より幸せな日々を送られますように
心から祈ってますねﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
 PONPY 2011/04/26 19:20 
きこねぇさまー　　ありがとうございますー
このペースでまたやっていきますー
megulalala 2011/04/26 20:55 
記念日♪おめでとうございます！！

来年は豪勢にお祝いしなきゃですね☆
 PONPY 2011/04/27 13:08 
来年は豪勢にしたいですねー　　長男も無事に就職が決まってて
初任給の時期かもしれないし…　　二男も無事に高校入学してるかもしれないし…　トリプルお祝いができたらいいなー
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