天気　怪しいなー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

天気　怪しいなー

< 一緒になって19年... 　｜　右目に違和感・・・ >

今日の午前中は高校の役員会でした。
来月のＰＴＡ総会の最終の打ち合わせと所要時間を
計るためのリハーサルをしました。

今日は天気も悪いので役員会が終わった後はすぐ解散しました。
なんとか雨が降らなくて助かったー

【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 32.3%
食事の記録 1786kcal	体重 60.4kg

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
はちみつトースト（1人前）	286	kcal
12時
トップバリュー　みそラーメン（1人前）	419	kcal
ごはん（0.5人前）	118	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ラーメンの具（1人前）	70.3	kcal
16時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
18時
お好み焼き（1人前）	334	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
イオン味付け海苔（1人前）	10	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	1786	kcal
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みたお	2011/04/27 13:44
お～PTAしてるんだね～＾＾大変だけど頑張ってちょ！
PONPY	2011/04/27 20:15
そうなんですー　　今年で終わりですが… 1年間がんばりますよーそうなんですー　　今年で終わりですが… 1年間がんばりますよー
紗羅月	2011/04/27 20:20
今日は怪しく天気でしたね。今はちょっと嵐みたいですし。
PONPY	2011/04/28 10:04
なんかすっきりしない天気ですよー　　今日も。なんかすっきりしない天気ですよー　　今日も。

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