連休前の憂鬱【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

連休前の憂鬱
< SSOできないとい... 　｜　GoldenなWe... >
【今日のできごと】
連休前なのに、トラブルがあって、解決のめども立っていないため、大変憂鬱な気分である。一日でも早く解決するように休みも返上して対応しようなどという気概はＩ人にあるわけがない。まったくひどいベンダの一言に尽きる。
⇒ その後の関係者のアドバイスで、Port番号を変更＆Anonymouce でLOGIN可能となるところまでは確認できた。
【記録グラフ】
血糖値（食後）
158mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
818kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
70mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
113mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1980円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11901歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（0.5人前） 134 kcal
セブンイレブン いくら（0.5人前） 90.5 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.8人前） 37.7 kcal
キウイフルーツ（0.2人前） 10.6 kcal
12時
銀鮭の塩焼き（1人前） 305 kcal
とろろ（1人前） 58 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
チゲスープ（1人前） 110 kcal
21時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 900 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
  1897 kcal
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