やぎひげさん
最新の記録ノート
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11年05月01日(日)
復興支援3 |
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< 復興支援2
| 休み >
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朝ラン、ちょっと疲れてる、けど、なんとか8km。 GWはこのペースを維持したい。 走った後の体重63.7kg、体脂肪20.2%
今日は、昨日買ってたべたヨーグルト-会津の雪をまた買って食べた。今朝、家でヨーグルト食べ るの忘れたんで。昨日買った、牛乳、りんごジュースを飲んだが美味しかった。 仕事は11:30-15:30まで机離れられず。トイレ行きたかった・・・。もちろん、昼食も食べら れず。今、食べましたわぁ。 よって、買う気力なし。今日は、2日間で買ったものを食べる/飲む日としましょう。
ところで、Twitter始めたよぅ。なんとなく勢いで。あまり、つぶやけないと思うけど・・・。 ちょいと、勉強しなきゃ。
そういえば、5月だぁ! 4月のランは97kmだった。少ない・・・。途中の体調不良が響いた・・・。 5月は増やしたいなぁ。とりあえず、GWは毎日走るどぉ~! 明日は、お休みでありんす。5/3もお休みかも・・・。明日決まる(前日じゃん。)予定入れられず。
これから、お家に帰りま~す!
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