ダイエット765日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

ダイエット765日目
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【朝ごはん】
おにぎり、クリームパン
【昼ごはん】
弁当（ごはん、スパゲッティ、ちくわ）
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
8378歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（3人前） 99 kcal
19時
カレーライス（1.5人前） 1357 kcal
  2190 kcal
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