プリンスランドウォーク＆ラン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>プリンスランドウォーク＆ラン
11年05月05日（木）

プリンスランドウォーク＆ラン
< プリンスランドウォ... 　｜　蓼科山登頂 百名山... >


【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		股関節トレーニング
200回
股関節トレーニング（回） のグラフ
BMI
23.5%
BMI（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
18%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
67.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
蕎麦（0.5人前） 149 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
23時
カレーパン（0.6人前） 208 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（2人前） 314 kcal
豚トロ（2人前） 200 kcal
カルビ（2人前） 200 kcal
はらみ（2人前） 200 kcal
鳥もも（1人前） 200 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ウィンナー（4人前） 257 kcal
イカ一夜干し（1人前） 80 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
  2112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE