no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量
45.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
2.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
明治 クリーミーマシュマロ（0.2人前） 45.8 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
  432 kcal
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