no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
750.7kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
58分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パスコ 超熟ロール（2人前） 226 kcal
11時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 375 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
16時
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
20時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
せせり（4人前） 280 kcal
オムライス（0.5人前） 106 kcal
さらだ（1人前） 40.5 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
21時
クラシエ 甘栗むいちゃいました（1人前） 66 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.3人前） 116 kcal
22時
チーズ（1人前） 59 kcal
  2087 kcal
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