no title【ノビータさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

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エアロビと筋コンディショニングのためウォーキング休止

【記録グラフ】
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 149 kcal
12時
焼きそば（1人前） 782 kcal
20時
グラタンドえび（1人前） 240 kcal
ゴボウ（1人前） 128 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2025 kcal
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