練習試合６時間審判【ＪＦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

練習試合６時間審判
< 15.7㎞１時間３... 　｜　まだまだいける！ >
雨が続く。いつになったら札幌は暖かくなるのだろう？
審判はかなりだらだらやっていたので、フィットネスにはカウントせず。

つどーむで行われた自転車フェアにいってきた。初めてロードバイク（ピナレロ）にのったが、サイズが小さくピンとこなかった。しばらくローマ２で十分だと感じた。ローマ２で７０００㌔は乗ろうっと。

【記録グラフ】
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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