体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 12.8% -1%   -5.3% 新ルール伝達講習会＆審判講習会  
5月2日(月) 13.4% +0.6%   -4.7% 今日を乗り越えると久々の家族団...  
5月3日(火) 13.1% -0.3%   -5% 家族で北海道グリーンランド  
5月4日(水) 13.1% 0%   -5% １３．８キロを走れたこの喜び！  
5月5日(木) 14.5% +1.4%   -3.6% no title  
5月6日(金) 13.6% -0.9%   -4.5% no title  
5月7日(土) 13.8% +0.2%   -4.3% 15.7㎞１時間３１分３５秒  
5月8日(日) 13% -0.8%   -5.1% 練習試合６時間審判  
5月9日(月) 13.1% +0.1%   -5% まだまだいける！  
5月10日(火) 13.3% +0.2%   -4.8% 反省  
5月11日(水) 13.5% +0.2%   -4.6% 果たして４２．１９５㌔なんて走...  
5月12日(木) 12.8% -0.7%   -5.3% no title  
5月13日(金) 12.6% -0.2%   -5.5% ライフォート  
5月14日(土) 11.3% -1.3%   -6.8% 一人花見ラン  
5月15日(日) 12.2% +0.9%   -5.9% 審判講習会  
5月16日(月) 13% +0.8%   -5.1% やばい、気持ち悪い。そして当日...  
5月17日(火) 13.5% +0.5%   -4.6% ブラックスワン！！！  
5月18日(水) 13% -0.5%   -5.1% 断酒一日目  
5月19日(木) 12.5% -0.5%   -5.6% 断酒二日目  
5月20日(金) 13.2% +0.7%   -4.9% 断酒三日目！  
5月21日(土) 12.6% -0.6%   -5.5% いってきまーす！  
5月22日(日) 12.9% +0.3%   -5.2% 崖崩れ！洞爺湖マラソン！  
5月23日(月) 12.5% -0.4%   -5.6% 休息  
5月24日(火) 12% -0.5%   -6.1% no title  
5月25日(水) 12% 0%   -6.1% no title  
5月26日(木) 12.5% +0.5%   -5.6% no title  
5月27日(金) 11.4% -1.1%   -6.7% no title  
5月28日(土) 10.9% -0.5%   -7.2% no title  
5月29日(日) 12.5% +1.6%   -5.6% no title  
5月30日(月) 13.3% +0.8%   -4.8% no title  
5月31日(火) 12.2% -1.1%   -5.9% 主治医に怒られる（笑）  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 12.78% （先月：13.42%）
増減値（今月） -1.60% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 14.50% （先月：14.90%）
最低値（今月） 10.90% （先月：11.90%）
総合データ（～5月）
平均値 14.52%
増減値 -5.90%
最高値 18.10%（記録日：2011/01/07）
最低値 10.90%（記録日：2011/05/28）