新ルール伝達講習会＆審判講習会【ＪＦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

新ルール伝達講習会＆審判講習会
< 三決審判 　｜　今日を乗り越えると... >
新ルール（バスケ）はなかなか手強い。特に１４秒リセットあたりでミスりそう。でもいつものようになんとかなるだろう。今日は全日までの大会と４月の仕事の疲労が強烈に感じられる。体育館で多少走ったが、ジョギングにカウントできるレベルではない。午後は部活指導。というわけで少し休養をとろう。ＯＦＦ。

夜食べ過ぎた。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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