横浜VSヤクルト【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日（金）

横浜VSヤクルト
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ベイスターズシート
あきひろと
須田、由規で敗け
負けたのであきひろにごちそうしてもらった。

【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
68.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		股関節トレーニング
100回
股関節トレーニング（回） のグラフ
 		食事の記録
2659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
落陽食品 シュウマイ（1人前） 323 kcal
サルサ（0.5人前） 150 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
アサヒビール スーパードライ（4人前） 588 kcal
アサヒビール ハイリキ（2人前） 270 kcal
紹興酒（3人前） 381 kcal
空芯菜（2人前） 60 kcal
チャーシュー（5人前） 86 kcal
ザーサイ（5人前） 5.8 kcal
10時
カルビー フルーツグラノーラ（0.6人前） 209 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
COCO'S スパゲッティ ボロネーゼ（0.3人前） 173 kcal
三桃食品株式会社 餃子スープ（0.2人前） 58.4 kcal
  2659 kcal
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