no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
11時
森永製菓 チョコボール　キャラメル（1人前） 145 kcal
12時
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  2799 kcal
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