５月１７日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

５月１７日
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　足はとりあえず、いいかな？でも斜め方向に力がかかるとやはりいたい。
でも明日の朝は散歩してみよう。それとべんとうをつくろう。

【記録グラフ】
ウォーキング
6.67km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
9540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
19時
焼酎（2人前） 176 kcal
焼肉（1人前） 659 kcal
冷奴（0.3人前） 24.8 kcal
  1899 kcal
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