５月１８日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

５月１８日
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　昨日思ったことはとりあえず達成。
でも散歩の距離は通常の２／３。
ちょっと違和感があったので良しとしよう。
【記録グラフ】
ウォーキング
10.31km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
14736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
20時
焼酎（2人前） 176 kcal
やきとり（3人前） 99.9 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
  1537 kcal
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