no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
バナナケーキ（0.2人前） 207 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
14時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
23時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
食パン（0.6人前） 103 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（2人前） 200 kcal
  1733 kcal
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