no title【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

no title
< 今日は何の日　・・... 　｜　中高年　・・・♪ >


通院後、そのまま逃避ー♪









ここで、頑張る意味って？

よく分からんです。









.

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.75
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重。
-0.8kg
体重。（kg） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
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