今日は何の日 ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日(水)

今日は何の日 ・・・♪

< 達成感 ・・・♪  | no title >
今日は何の日 ・・・♪ 画像1















【今日の・・・】
家では保冷剤で冷やしてるけど、足の痛みは変わらず。
もしかして、疲労骨折かな? 症状が似てる。

http://www.snowwhite-village.jp/bone/category3/entry14.html

http://www.onicu.com/hone/hiroukossetu.html



.

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-1.3kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.6%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
世界平和 2011/05/18 09:24
おいおい、どうなんってんだ~??
↑ 私の日記が出てきて・・・・@@;
3回も開いちゃいました (笑)
 浜ジョー 2011/05/18 16:46
え~!? なんかした? r(-◎ω◎-) 考え中.....



kyo-ka 2011/05/18 09:29
飲んでもいい日♪

2日間の禁酒後だもん。美味しさも格別?
気持ちよく飲めるでしょうね~(^o^)
 浜ジョー 2011/05/18 16:48
(;-_-)ノ[] ピンポーン♪

こちらは、ずーっと、ビール日和で~♪
この2日は辛かった。(≡^∇^≡)ニャハハ
ましゃもも 2011/05/18 09:39
疲労骨折って・・・  はやく受診しなさい!!!!
 浜ジョー 2011/05/18 16:49
m(*- -*)mス・スイマセーン 
行った方が良いのかなー、やっぱり。(汗)
みたお 2011/05/18 09:39
まだ行ってなかったの?
早く行かないと骨が固まっちゃって
一生痛い足を引きずる様になっちゃうよ!
今日早速行ってきな!
 浜ジョー 2011/05/18 16:51
今週いっぱい様子、見てみようかと?
骨が固まるって、そうなの?(汗)
どうしようーーー。><
三輪昌志 2011/05/18 10:00
こんな事が出来るんだ~~^^。
さすが・・・One of the legends(伝説の一人)だわ~~^^。

病院・・・早く行った方が良いですよ・・・真面目に・・・。
 浜ジョー 2011/05/18 16:52
なーにをやってるのかなー、私!
これ、まずいよね!(爆) 

やっぱり行った方が良いでしょうかー。m(-_-)m 
saruku 2011/05/18 10:07
(占いの)結果 見たかしら? (笑)
 浜ジョー 2011/05/18 16:54
 心の扉を 開放するもの♪

本当に、これで、出たの~? 凄いです。 O(≧▽≦)O
雲爺 2011/05/18 10:24
カラダカラのみんなが、
元気に楽しく暮らす日
 浜ジョー 2011/05/18 16:55
皆さん、元気に楽しく、
今日も1日過ごせたでしょうか~!?ヽ(^◇^*)/ 
yukatroll 2011/05/18 10:40
あのネズミニーマウスは?
どこへ?
 浜ジョー 2011/05/18 16:56
明日あたり、再登場~? プー!(*≧m≦)=3

ちびおかん 2011/05/18 10:46
病院に行って、何ともなくて、泡の水を飲んじゃう日~♪

足 ちゃんと診てもらってね。(^^)
 浜ジョー 2011/05/18 16:58
やっぱり、診てもらった方が良い?
なーんか、あと2,3日したら、治る気がして。(・Θ・;)アセアセ…
rokurou 2011/05/18 10:52
骨折ぅ~~??
コワイよ!早くぅ( ̄ー ̄; ヒヤリ
 浜ジョー 2011/05/18 16:59
骨折してたら、こんな風にしてなれない?

"ノ(-________-;)ウゥーム・・・
きこたん 2011/05/18 11:35
今日は飲む日です( 〃▽〃)
 浜ジョー 2011/05/18 17:00
女帝ー♪
抜き打ちで、明日出勤して来たりしてー。(爆)
どりり 2011/05/18 12:16
みなさんのおっしゃるとおり、診察うけたほうがいいと思います。
あと、リンクされてる骨折治療ガイドにもありますが、ケガなどしてる時のお酒はほどほどに...(^^;
治りが悪くなるので...。
お大事にしてくださいね~。
 浜ジョー 2011/05/18 17:01
どりりさんこそー、試合して大丈夫なの?^^;

えー!? そんな注意書きありましたか?
見逃してました。(-"-;A ...アセアセ
沙都子 2011/05/18 14:17
まだ医者は行ってないんでしたっけ?
はよ行ったほうが…
けっこう長引いてる方だと思いますよ
 浜ジョー 2011/05/18 17:02
昨日、予約は入れてあったのだけど、
行かなかった。(;´▽`A``
今日でまるまる、1週間です。
やすやっさん 2011/05/18 14:41
こんな日

2011年5月18日 (水) 先勝 [旧暦四月十六日]
   
ベビーブームの日、ファイバーの日、国際親善デー、国際博物館の日、ことばの日、18リットル缶の日
頭髪の日(毎月)、米の日(毎月)
 
●安殿親王が即位して第51代天皇・平城天皇に(806)
●平城天皇の即位に伴い大同に改元。810年に弘仁に改元(806)
●バスコ・ダ・ガマ、インドを発見(インド西岸のカリカットに到着)(1498)
●英が仏に宣戦布告し、7年戦争始まる(1756)
●ナポレオン・ボナパルトが皇帝になる(1804)
●五稜郭の戦い。榎本武揚らが最後の拠点・五稜郭を開城し維新政府軍に降伏。戊辰戦争が終結し維新政府が全国を統一(1869)
●オランダのハーグで第1回万国平和会議、開催(1899)
●阿部定事件。東京・尾久の待合で阿部定が愛人・石田吉蔵を殺害、局部を切断し逃走。20日に品川で逮捕(1936) 
●新宿駅東口に新宿民衆駅ビル(新宿駅ビル)が完成。コインロッカーが初登場(1964) 
●ファイティング原田がプロボクシング世界バンタム級チャンピオンに(1965)
●「全国新幹線鉄道整備法」公布(1970)
●インドが初の地下核実験。米英ソ仏中に続く6番目の核保有国に(1974) 
●アメリカ・ワシントン州のセントヘレンズ山が噴火。死者行方不明90人(1980) 
●「著作権法」改正法が成立。貸しレコードなどを規制(1984) 
●東京・六本木の市街地再開発によってアークヒルズが誕生(1986)
●大阪港でソ連の客船「プリアムーリエ号」が火災。死者11人(1988) 
●フランスの新幹線TGVが世界最高速度515.3km/時を達成(1990) 
●国産の高速増殖炉「もんじゅ」が完成し機能試験を開始(1991) 
●巨人の槙原投手が16年ぶり史上15人目の完全試合を達成(1994) 
●天気予報が自由化。気象予報士による民間天気予報が始まる(1995) 
●ランディ・ジョンソンが史上最年長の完全試合達成(2004)
●福岡県の鉄道会社西日本鉄道で、九州の鉄道で初めてのICカード乗車券、「nimoca」のサービスを開始(2008)
 
 
誕生:近衞天皇(體仁親王)(天皇(76代)1139) 
   ダンテ(伊:詩人『神曲』1265)
   南方熊楠(博物学者1867)
   バートランド・ラッセル(英:哲学者(1950年ノーベル文学賞)1872) 
   フランク・キャプラ(米:映画監督『或る夜の出来事』等 1897)
   デュ・ビニョー(仏:生化学者(1955年ノーベル化学賞)1901) 
   ピエール・バルマン(仏:デザイナー1914) 
   ヨハネ・パウルス2世(第263代ローマ法王1920)
   土屋嘉男(俳優1927) 
   寺尾聰(俳優・ミュージシャン1947)
   東尾修(野球1950) 
   カルメン・マキ(歌手1951)
   松田暎子(女優『愛のコリーダ』1952)
   チョウ・ユンファ(香港:俳優1954) 
   尾崎直道(ゴルフ1956)
   山崎ハコ(シンガーソングライター1957) 
   飯島真理(シンガーソングライター1963)
   成田剣(声優1964)
   槙原敬之(シンガーソングライター1969) 
   信田美帆(歌手(T&Cボンバー)1972) 
   宇川徹 (オートバイレーサー1973)
   川本大輔 (野球1982)  
   杉山彩乃(タレント1983)
   花井ゆき(タレント1983)
   小松 世奈(タレント1984) 
   伊藤達哉(タレント1985) 
   瀬戸康史(俳優1988)
   入江甚儀(俳優1993)
   島田翼(タレント1996)
   

※【ファイバーの日】 
 5と18でファイバーの語呂合わせから、食物繊維(ファイバー)を
 摂取することの大切さをアピールしようとファイバーアカデミアが制定した日。 
 

※【ことばの日】
 5月(こ)18日(とば)の語呂合せから生まれた記念日で、ことばを正しく使うように心掛ける日。
 余談であるが広辞苑(第5版)には約23万の項目が収録されている
 浜ジョー 2011/05/18 17:04
18リットル缶の日 って、なんだろうねー!
まさか、ビール18リットルじゃーないよね。(爆)
 
ちびおかん 2011/05/18 16:00
クリアアサヒ飲んでみたよ♪
意外と飲みやすい。
いや、かなり飲みやすい。(爆)
これは本当に水だぁ~~~。
 浜ジョー 2011/05/18 17:06
そりゃーーー、普段、エビス飲んでるおかんさんには、
水だろねーーー!(-ε-)ブーブー

って、私にも水だけど~♪
ほんもんのビールが飲みたい!((o(>▽<)o)) 
YGT 2011/05/18 16:53
もちろん飲み日。
 浜ジョー 2011/05/20 08:06
( ̄∀ ̄*)イヒッ
キューと 2011/05/18 17:02
今日はプリンとロールケーキの日!
 浜ジョー 2011/05/20 09:47
良いね~、今日はそうする~♪
みど☆り 2011/05/18 17:58
みどりの日(⌒▽⌒)
 浜ジョー 2011/05/20 09:47
今日は笹川流れ放送だよー。

はりそん705 2011/05/18 18:42
剥離骨折した時は、痛かったよー。早くお医者さんへ行ってください。
 浜ジョー 2011/05/20 09:48
ご心配お掛けしました~。
骨折はしてなかった。(汗)
コミュ 2011/05/18 20:08
ほら~
みんなお医者さん行きなさいって。
明日行って来なさい。
 浜ジョー 2011/05/20 09:49
すいません。
どうも不精で。^^; お尻が重くてーーー。><

megulalala 2011/05/18 20:51
1週間か・・・
ちょっと捻ったにしては・・・長引いてますね。
早めに病院行ったほうがいいですよ!!
 浜ジョー 2011/05/20 09:50
ありがとう~♪
ね、1週間は長いよね、全然良くならないしー。
どうにか行って来ました。^^;
団塊修ちゃん 2011/05/18 21:27
水曜は呑んでも良い日、でしたね。
でも、「量の問題」でしたよね・・・

「保冷剤」で冷やすのはどうかと思いますよ。
繰り返し申し上げますが、病院へ!
 浜ジョー 2011/05/20 09:52
修ちゃん、なんか余裕の発言~♪
水曜が飲んで良い日とは違うのだけどね。^^;
は~、量の方も、めっきり駄目です。

言われました。冷やす段階は、過ぎてるって。
私ぐらい長引くと、温めるそうです。
com 2011/05/18 21:35
わかんない~
 浜ジョー 2011/05/20 09:52
だよね、ごめんね。^^;

ほよほよ♪ 2011/05/18 21:41
職場の若い男子がマラソン大会で頑張りすぎて、疲労骨折になってたけど
松葉杖ついてたよ~
 浜ジョー 2011/05/20 09:53
ありがとう~、
みんなのコメ読んでたら、怖くなって、
慌てて、行ってきたよ~、病院。^^;

杏宏ママ 2011/05/18 22:27
スジの場合も、そんな感じだよ…
まず、医者でちゃんと診断してもらったら?
 浜ジョー 2011/05/20 09:54
こんだけ、皆に言われて、
やっと行って来たー。ペコリ。

okkon 2011/05/18 22:34
私も浜さんに乗っかって昨日は完全休肝日しました。(コーヒーにもブランデー入れない…って今まで入れてたんかい!)
そして今日は思いっきり飲んで、摂取カロリー2500ほどですか…。
 浜ジョー 2011/05/20 09:55
私も飲まない時は、食べる方はとことん!(爆)
じゃないとー、ストレス溜まるもの~♪

で、次の日飲んだら、意味ないけどねー。(汗)
audrey 2011/05/18 22:52
MRIがとれる病院がいいかも。

娘は急に走ってシンスプリントになったよ。
その時は剥離骨折とか、疲労骨折とか色々うわさはあったけど、
レントゲンで骨には異常なし!ということが分かり
でもしばらく通院して、レーザーみたいのをあててた。

もう、あまり走らないけど、いまだに時々痛むって、、、

とりあえず、骨に異常が無いか確かめたほうがいいね☆

おだいじに☆

アルコールは控えめに(^^)
 浜ジョー 2011/05/20 11:24
シンスプリント。でした。 初めて聞く言葉ー。^^;
MRI、診療代お高くなるからね。(汗)


きのっち 2011/05/18 22:55
今日は泡の日ー♪(≧∇≦)ノ□

ビール5杯、焼酎?杯・・・刺身うまっ!(≧∀≦*)
 浜ジョー 2011/05/20 11:25
13時着で予約してので、
よろしくね~♪

ゴンジャ 2011/05/18 23:00
浜ジョーさま
皆様の病院行け行けコールが物凄いです。
私もしっかり見てもらえる病院で診察受けてほしいです。
 浜ジョー 2011/05/20 11:26
はい。私もビビリまして、
慌てて行って来ましたー。
とりあえず、原因が分かって一安心。^^;

lalalarun 2011/05/18 23:13
ええーー?まだ冷やすのが必要な程に痛いのー?
で、あれば迷わず病院行った方が良いかもよぉ。。。
冷やすというのはトラブルや痛みが起きた最初の処置だから・・

スポーツショップの膝に痛みを抱えたラン兄ちゃんから聞いた話だけど、
思い切って数カ月走るの辞めてみたけど治らずに、接骨院に行ったら一発で治ったそうよ。

 浜ジョー 2011/05/20 11:28
さすが、詳しいねー。
冷すのって、初め処置なんだね、その後は温めるらしいね。^^;

整形外科か、迷ってたのだけど、rinちゃんのコメで、
接骨院に決めて、行って来たよ~♪
紅紫☆ 2011/05/19 10:13
まだ受診してないのですか~?
それって自分の体を大事にしていない状態だと思います。
もっとキツイ言い方をしないと伝わらないのか??と悩みますが、私は、あまり言いたくないです。
そういうのも私自身が疲れてしまうからです。
それにジョーさんも大人です。私が子ども扱いしてしまうのは、失礼ですよね。
だから、これで最後にします。
ちゃんと医者に行って診てもらってください。
 浜ジョー 2011/05/20 11:29
この日に行って来ましたよ。
紅紫☆さんのコメ読む前にー!(汗)
良かった、行って来ておいて~。お叱り受けるところだったね。^^;
紅紫☆ 2011/05/20 17:13
痛みの原因がわかって良かったね。
しっかりと治して、お大事にしてくださいね。
痛むうちは休養してくださいよ~。


 浜ジョー 2011/05/21 10:07
ご心配お掛けしました。
駄目ですね、ほんと痛い目に合わないと、分からないなんて。

今後は十分に気をつけるつもりです。(-"-;A ...アセアセ
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