学校→献血→ガスト＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

学校→献血→ガスト＾＾
< 課題1つ終わったよ... 　｜　サッカーのバイト★ >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
枝豆（1人前） 83.8 kcal
バナナ（4人前） 241 kcal
第一パン ソーセージロール（1人前） 249 kcal
Pasco 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 153 kcal
プロセスチーズ（0.9人前） 61 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ローソン(山崎製パン) さつまいもパン（1.5人前） 411 kcal
  1228 kcal
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