５月２０日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

５月２０日
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　午後から佐伯の方へ現地調査。
途中１５８番地でパンを購入！待ち合わせの人にお土産。
現地の横に咲いていた花！
【記録グラフ】
ウォーキング
8.75km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
12511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
  1551 kcal
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