また過食【神木あおいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

また過食
< decrease ... 　｜　no title >

また過食した

なんかやっぱストレス？
そんな食事我慢してるつもりないけどな･･･
テストかな
とりあえず
はやく終われ～(｀・ω´・)

テスト終わっても
受験から解放されるわけぢゃないのだかねん

とりあえず
１日1600を目標なのに
3000余裕でこえたから
明日は

1000におさえる

明後日明明後日ぐらいで
調節してなかったことにするお(つ´∀｀)つ

テスト終わったら
ウォーキング(とゅー名の犬の散歩･･･大型犬だから結構歩く)をﾎﾞﾁﾎﾞﾁやろうかと(｀・ω´・)
とりあえず･･ね

ジムにも行きたいし
プールにも行きたい
ジョギングもしようかな

受験勉強と
うまく両立させるゅ

とりま
腹一杯なう

【記録グラフ】
食事の記録
3792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
キットカット（1人前） 66 kcal
せんべい（1人前） 60 kcal
10時
ベーグル（1人前） 280 kcal
12時
スイカ（1人前） 259 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ベーグル（1人前） 280 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
15時
ソイラテストロベリー クリーム（1人前） 292 kcal
18時
ベーグル（1人前） 280 kcal
えびせん（1人前） 100 kcal
19時
ほしいも（7人前） 1386 kcal
  3792 kcal
食事レポートを見る
コメント
体脂12 2011/05/21 23:17 
思い切り食っちまいやがったかｗ
3792･･･おそろしや
でもな、、無理は禁物･･･
無理なく何でも挑戦だな(^^)
しっかりな！
体脂12 2011/05/21 23:19 
そうそう！犬の散歩じゃ犬のダイエットに付き合うだけになるぞｗ
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