神木あおいさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年05月15日（日）
調節？ |
|
< 過食
｜ いやはや変わらず >
|
過食して18時間は食べないって決めたのに食べてしまった
体重は56ｷﾛ台
またリバウンドか
いや
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに行こう
大学入学までに
50ｷﾛにすればいいんだ
一年で６ｷﾛ
余裕さ＼(^o^)／
がんばれがんばれ
わたし
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ
とりもどせるよ
だって今日の摂取カロリーいいかんじだゆﾟ.･#＊
とりあえず勉強がんばろう
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ロールパン（1人前） |
190 |
kcal |
| マフィン（1人前） |
277 |
kcal |
| いよかん（1人前） |
50 |
kcal |
| ロールパン（1人前） |
190 |
kcal |
| 12時 |
| スパムむすび（1人前） |
200 |
kcal |
| たまごやき（3人前） |
397 |
kcal |
| 18時 |
| やきいも（1人前） |
400 |
kcal |
| 20時 |
| グミ（1人前） |
80 |
kcal |
| |
1784 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記