どうだった?
テニスの肘の方は?

寒くなるから、身体を冷やさない様にお大事にね。
行ってらっしゃい。

肘の違和感は若干ありましたが、すぐに冷やしたので大丈夫です。
今朝にはもう、気にならない。
大丈夫ですよ。
ご心配いただき有難うございます。(^_-)-☆

ふくらはぎの筋肉痛が若干。（笑）

明け方、突如襲ってくるふくらはぎの張り！
わかります～。
テニスで疲れているのに加えて、この冷え込みですもん。
体調悪化しないように、お気を付けください。

こちらは雨が止んだので、今日はテニスできそうです＾＾
まだ風が強いし、寒いし、気持ち萎えそうですけど・・・
しっかり準備体操してから臨みます！

おっと！忘れるところだった。
お誕生日、おめでとうございます☆
ぼちぼち追っかけま～す(^o^)

有難うございましたm(__)m無事に誕生日を迎えられました。こちらで、お待ちしております。(笑)

やっぱり筋肉痛になりました。
駅の階段も辛いです。

はりそんさ～ん
お誕生日おめでとうございます♪
体お大事にして下さいね☆

有難う～さぁん。
いつも有難うm(__)m
感謝☆感謝です。

お誕生日、おめでとう！！
今年も、はりちゃんにとって良い年でありますように。

有難うございますm(__)m
お祝いしていただけて、幸せ者ですﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

お誕生日ですね～おめでとうございます。

こむらがえり。。。気をつけてくださいね。
痛いからね。

有難うございましたm(__)m痛かったです。
今も筋肉痛です。
階段下りが辛い。(笑)
お風呂でマッサージします。

お誕生日おめでとーっ！！

運転、気をつけてね。
午後からはお天気も回復するって♪

有難う～(≧ω≦)

ぺいこ師匠と一緒に、また会いましょう。

感謝☆感謝

オメデットーございます。^^
６月いらっしゃいませんか―。

有難うございます。
(≧▼≦)

６月は、まだ分かりません。
本当にすみません。

お誕生日おめでとう☆
今年も１年、はりちゃんにとって素敵な年になりますように。。

おなじ５月生まれだね。
先週、はりちゃんもこれたらよかった、、、
メタボオフは来る？

有難うございます。

楽しい誕生会でしたか？
ふふふふふ。

６月は、まだ分かりません。m(__)m

なんかずーっと雨な感じで晴れても一日。また翌日は雨(T_T)
これって梅雨っぽい。
いよいよ北海道にも梅雨が来るようになるかも……

午後から晴れましたが、寒いです。本当に寒いです。
季節がアホになっていますよね。困ったものです。

あら♪お誕生日♪
おめでとう(*^▽^)/ございますぅ～☆

あはははは。

有難うございます☆感謝☆

ををっ誕生日オメデトウございます。
皆さんのコメントで気付きました。ゴメンナサイ(汗)

夜中から、朝まで結構激しい雨が降ってましたね～。
寒いし、重装備で出てきたら。会社は暑いわ。天気は良くなっちゃったし…

有難うございますm(__)m
無事に誕生日を迎えられました。
感謝☆感謝です。
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

本当に寒いですね。
晴れて来たのに、風も冷たい。
風邪引きそうですわー。

なんか今の風邪、お腹にくるみたいよ。

そうなの？気を付けねば！(笑)

誕生日おめでとうございます（*^_^*）
私、このまえのこむら返り、結局３日間痛かったです。。。
年だから？？

有難うございます。

皆さんに祝っていただき、恐悦至極です。
有難や。

私も足に激痛がぁー。(笑)しばらくは痛いよね。

「誕生日」おめでとうございます!!。

「こむらがえり」･･･痛いですよね!!自分も泳いでいると、たまになる時があります（泣）。

･･･お大事にして下さいね（礼）

有難うございます☆

よーくつるので困ります。(笑)
子供の頃からなので、体質もあるのかもしれません。(^^ゞ