ツ反【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

ツ反
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陰性

【記録グラフ】
トイレ掃除
1回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		家計簿の記録
0回
家計簿の記録（回） のグラフ
 		家事＆掃除
15分
家事＆掃除（分） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		夜の体重
49.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
豚のピカタ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玄米ブラン（1人前） --- kcal
豆腐（1人前） 89.8 kcal
りんご（1人前） --- kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
  1382 kcal
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