夕飯炭水化物抜きソリューション【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

夕飯炭水化物抜きソリューション
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--　26日夜
木綿豆腐一丁、青ネギ一把、糸こん、豚肉の肉豆腐　500

--　27日
ファミマのビターカフェラテ　120
豚卵丼　750
味噌汁、きゅうりの酢の物
ダブルエスプレッソ微糖　40
ガム2個　50

=　960

【記録グラフ】
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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