だのんだのん。山形3。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日(土)

だのんだのん。山形3。

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だのんだのん。山形3。 画像1 だのんだのん。山形3。 画像2
YGT@79.3kg。

仕事日。

全国めぐり2周目21軒目。
山形3。
チャリランチ@平田牧場。
全国区に躍進した山形の三元豚。
東京日本橋。
三元豚ロースかつ膳。880円。
すったゴマとソースをあわせてパクリ。
ごはん、お味噌汁、キャベツおかわり自由。

鶴岡が舞台。
http://www.youtube.com/watch?v=ME2d1JXt10A

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。

【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○2、チャリ○。

ダノンのとどける世界の酪農家のメッセージ。
http://www.danone.co.jp/kizuna/japanese.pdf


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
201回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
自転車
20.4km
自転車(km) のグラフ
体重
79.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
tomytomy 2011/05/28 08:34
ダノン、スゲー!
癒され、勇気づけられるメッセージでしょうね。
 YGT 2011/05/28 16:36
ネタ切れっす。
つなげるネタください。^^
ハナユビ 2011/05/28 08:44
泣けてくるなぁ…。
うん
 YGT 2011/05/28 16:37
届くといいっすねえ。^^
きこたん 2011/05/28 11:46
だノン見えないんだのん~ヾ(@゜▽゜@)ノ

今日もお仕事か~!私もだけど( ̄▽ ̄;)
睡眠四時間で、九時には既に落ちそうでしたo(__*)Zzz
 YGT 2011/05/28 16:39
お疲れさまー。
今週は仕事の人多いねえ。^^
mommomo 2011/05/28 12:10
魔の週末。。。  ε- (´ー`*) フッ
 YGT 2011/05/28 16:39
落としちゃる。
体重落としちゃるぞ。
この週末。(笑)
kyo-ka 2011/05/28 14:00
最近、ダノンbio食べてます^^
 YGT 2011/05/28 16:39
うちの冷蔵庫にもありますよ。^^
みたお 2011/05/28 15:16
だのに・・・
被災者をほったらかして政権争いをしてる
バカ政治家ども・・・馬のクソでも食って死んじまえ!
 YGT 2011/05/28 16:40
東北支援飲み会っすね。
みなさんによろしく。^^
ぱーっと飲んでらしてください。
三輪昌志 2011/05/28 16:02
>ごはん、お味噌汁、キャベツおかわり自由

天国だ~~~^^。
 YGT 2011/05/28 16:41
全部お代わりしました。^^
・・ しないと損すると思っちゃって(笑)。
どんぐり27 2011/05/28 16:49
この映画よさそうですね。見たいな。
豚カツ凄く美味しそうなんですけど、、、カロリーたかいよね。
 YGT 2011/05/28 17:20
山形を舞台とした三部作の1つ。
何年か前にオスカーの外国映画部門にノミネートされましたよ。^^
カロリーは、気にしないことにしてます(笑)。
どんぐり27 2011/05/28 19:39
↑山形を舞台とした三部作の1つ。
そうなんですか?他の2作の名前分かりますか?
 YGT 2011/05/28 21:12
3部作は、
 たそがれ清兵衛
  隠し剣鬼の爪
  武士の一分
になります。
それぞれ英題は、
 The Twilight Samurai
  The Hidden Blade
 Love and Honor
タイトルのセンスは・・どうかなあ?^^
ましゃもも 2011/05/28 20:51
藤沢周平作品は好きでよう見ています♪
たそがれ・・・もいいけど内野さんの「蝉しぐれ」がいい!!
山形弁っていいですよね~~~^^
 YGT 2011/05/28 21:15
蝉しぐれはみてないなあ。
機会があったら見てみたいなあ。^^
山形弁。あったかいよねえ。
どんぐり27 2011/05/28 21:52
ありがとうございます。 「隠し剣鬼の爪」は見てませんが、
「武士の一分」はdvdもってます。良い映画ですよね。今度機会があったら見てみますね。
 YGT 2011/05/28 23:20
^^。
ご主人やお子さんにも受けるかなあ?
ちびおかん 2011/05/29 00:37
この時間帯に2枚目の写真は・・・。(泣)

いいもん、誘惑に負けないで落とすもん。
 YGT 2011/05/30 17:49
月曜。
80ラインっすよ。^^
Ayako_k 2011/05/31 06:08
とりあえず、地元人として、藤沢映画はすべて見ています。
7月からは少年隊の東山さん酒宴の「小川のほとり」が公開になります。
映画館で見やすいのは、これかなと思います。

鶴岡には、地元の映画を主体として上映する「まちかどキネマ」という映画館があります。
その映画館には、「平田牧場」のレストランが併設されております。
お近くを訪ねるときは、よかったら両方一気に楽しめますので、遊びにいらしてください。
 YGT 2011/06/01 09:32
映画と豚肉を一緒に楽しめるっていいなあ。^^
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