no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
からあげ（0.6人前） 183 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
12時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 290 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 木の実と繊維（1人前） 137 kcal
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 木の実と繊維（1人前） 137 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
サークルK シュークリーム（1人前） 218 kcal
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
からあげ（0.4人前） 122 kcal
Pasco 超熟 [袋] 8枚（1人前） 127 kcal
江崎グリコ チョコ（0.3人前） 75 kcal
  1788 kcal
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