no title【haaachanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
わかめスープ（1人前） 78.8 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
10時
明治 ガルボ　ミニ　ストロベリー（1人前） 245 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 87.9 kcal
粉ふきいも（1人前） 51.3 kcal
ハンバーグ（1人前） 51.2 kcal
モンテール 手巻きクレープ　レアチーズ苺（1人前） 236 kcal
18時
神戸屋 スイスロール（1人前） 629 kcal
19時
大根の煮物（0.7人前） 359 kcal
  2485 kcal
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