まーた寝過ごした(-_-;)【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

まーた寝過ごした(-_-;)
< 久々の好天！ 　｜　やべーーっ！ >
またまたやってしまった。。。
最近ちょくちょくやってしまうな。
一度は起きるのだが、ついついもう少し･･･
まぁ、長い道のりだから気にしないでおこ！
今日の昼間に挽回だな･･･
でも、朝食前ののタイミングを逃したのは痛い･･･

なんとか昼間に挽回･･･
それにしてもこんなことしてていいのかな？？？

【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.22
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
10.39kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
14.581km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
50.71kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
22784歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
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