5/31(火)【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

5/31(火)
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【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日清食品 カレーライト（1人前） 198 kcal
12時
スナップえんどう（1人前） 18.5 kcal
サメ（1人前） 45.9 kcal
豆腐と鶏胸（0.7人前） 228 kcal
筍とわらび（1人前） 17.4 kcal
鶏のから揚げ（0.2人前） 80.1 kcal
昆布と筍とネギ（1人前） 39.6 kcal
15時
三幸製菓㈱ サラダせん（1人前） 60 kcal
23時
サメ（1人前） 64.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 12.5 kcal
キャベツ（1人前） 13.1 kcal
タケノコとふき（1人前） 30.3 kcal
タケノコとワラビ（1人前） 31.5 kcal
カブ（1人前） 32.8 kcal
たら（1人前） 38.5 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
アサヒビール アサヒオフ（1人前） 130 kcal
セブンイレブン たいやき（1人前） 207 kcal
カルビー じゃがりこ　サラダ[カップ] 60g（0.5人前） 149 kcal
焼酎（1人前） 216 kcal
  1760 kcal
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