5/30【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

5/30
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【記録グラフ】
食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼酎（1人前） 179 kcal
7時
日清食品 カレーライト（1人前） 198 kcal
12時
ファミリーマート ねぎとろ巻き（1人前） 325 kcal
ミニストップ 海藻ミックスサラダ（1人前） 36 kcal
日清 リセッタドレッシング　シーザー（1人前） 5.9 kcal
15時
チョコレート（2人前） 55.7 kcal
17時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
23時
タケノコとワラビ（1人前） 36.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 260 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
さめ（0.8人前） 68 kcal
タケノコとネギ（2人前） 86 kcal
スナップえんどう（1人前） 76.5 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1786 kcal
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