再挑戦【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

再挑戦
< ５月を振り返って 　｜　重りラン >
６月もノルマを決めてやっていこう。
前月達成出来なかった、月間走行距離200キロ、素振り20000本を再挑戦だ

でも今日は素振りだけ。


〈運動と消費カロリー〉
素振り500本…100kcal
〈今月の消費カロリー〉
100kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと35900kcal

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
500回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
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