業務連絡ですが、なにか。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日(金)

業務連絡ですが、なにか。

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業務連絡ですが、なにか。 画像1
おまたせしました~、やすやっさんです。

腹コン2011、大会概要をアップしました。
改めて、こちらの案内板へエントリーをお願いします~。

http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_14873.html



梅雨空のようなココロのもやもやが晴ました~

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^
1
ちょっと頑張るスマイル。^^() のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
ジョギング
4.5km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング(分) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
かいけいぱぱ 2011/06/03 06:21
お疲れさまです。
写真がシャレてますね。
これ、チョコレート?
 やすやっさん 2011/06/05 08:05
おそらくチョコ。
腹筋で検索して見つけた~。
ガチの腹筋バトルではないんで、シェイプアップ部門もあるし。
女性会員もちと意識しました~。
tomytomy 2011/06/03 06:30
おお、板チョコ腹。やすさん、セッティングありがとう!
明日、掲示板にアップするよ。飲み会後のお腹だけどね。
 やすやっさん 2011/06/05 08:09
よろしくです~
コミュ 2011/06/03 07:01
忙しいのにありがとうございますm(__)m
板チョコのようになれる様頑張ります。
 やすやっさん 2011/06/05 08:10
コミュさん、板チョコっぽいよ。すでに。
杏宏ママ 2011/06/03 09:35
板チョコを、頑張って、食べます~♪
え?違う?
 やすやっさん 2011/06/05 08:13
あはは・・・、ええ感じやな。
どりり 2011/06/03 11:13
案内板ありがとうございまーす!
あとでアップします。

そんなチョコレート売ってるんですね~。
食べたいなあ(^^;
 やすやっさん 2011/06/05 08:19
アップありがとうございます。
食べすぎて、緩まないように注意が必要だね。
三輪昌志 2011/06/03 19:27
板チョコ=やっさん?
思い浮かばない・・・。
 やすやっさん 2011/06/05 08:19
ちょっと可愛い路線で行きすぎましたか(笑)
liberty 2011/06/04 05:25
すごいね。画像見つけるのうまい!!
出遅れ感ありありの私ですが、今最高に太っているのでちょうどいいかも。
Entryしました。
 やすやっさん 2011/06/05 08:21
エントリありがと。
おいちゃんもここ最近飲み会が続いてポニョです。
がんばりましょう
ハナユビ 2011/06/04 09:59
↑ ね~、本当にハマったよ~☆
うん
やすやっさん 2011/06/05 08:22
ハマった。うん
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