料理教室。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日(金)

料理教室。

< ぐうぐう。  | キャベツ1玉。 >
【朝ごはん】トースト パン ヨーグルト バナナ 牛乳

【昼ごはん】料理教室(ニラ饅頭やスープやマーラーカオ)

【間食】

【晩ごはん】にら饅頭 タマゴスープ ご飯

【夜食】

【今日の感想】 お料理教室でニラ饅頭習ってきました 早速今日の夜にでも
作ろうと思いまずはフライパンを買うところからスタート
我が家のフライパン 2個とも古くてこげついてしまうので
安くていいから新しいのを買いました。

男の人に声かけられたと思ったら健康器具の販売
そんな年なんですかね
ナンパはないんですかねえ〜残念。

昼の方が美味しくできたな〜まずくはないけど
何がちがうのだろう…

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト(1人前) 172 kcal
パン(1人前) 62 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 99.8 kcal
12時
にら饅頭(1人前) 408 kcal
中華スープ(1人前) 131 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
男前豆腐店 蒸しパン(0.5人前) 145 kcal
19時
ニラ饅頭(1人前) 408 kcal
永谷園 タマゴスープ(1人前) 21 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
  1863 kcal
コメント
司城ちゃん 2011/06/03 16:30
目玉焼き用のちいさなフライパンや、親子丼用の柄がたてについた鍋とか、道具はいろいろあってみてて飽きないですね。
 たこきゅうぴい 2011/06/03 19:06
フライパンは安くても高くても耐用年数が短いので
お安いのにしました。目玉焼きも親子丼も
なんでもちいさなフライパンひとつでお料理しますよ。
コージロー 2011/06/03 19:54
男の人に声かけられたと思ったら健康器具の販売 ←←←〈笑〉 

ナンパありますって!! あきらめたらダメですよ^_^;

 たこきゅうぴい 2011/06/03 20:29
ね〜笑えるでしょう〜
さすがにナンパされる年ではもうないので
いいんですけどね〜旦那さんもいることですしね。
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