メガマック【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

メガマック
< サモンくん、萌え～... 　｜　通院 >
メガマック 画像1
昨日の帰り道「メガマック」ののぼりが立っていたので
今日の昼飯はメガマックにしようと思っていたが、
マクドへいってみるとメガマックはなくなっていた(;_;)
３年半ぶりに食べられるかと思っていたのに、、、
仕方ないのでダブルクォーターパウンダーチーズを注文した。
って言うか、こっちのほがメガマックよりカロリー高いやん！
それもＬＬセットで。かみさんがグラス欲しがってたのでと
自分に言い訳しながら食べました。

【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
健康ジュース（1人前） 306 kcal
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
ローソン すりごま（黒胡麻）（1人前） 19.4 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（0.5人前） 3.4 kcal
味の素 マリーム　ハーフ（1人前） 14 kcal
12時
マクドナルド ダブルクォーターパウンダー・チーズ（1人前） 830 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.3人前） 159 kcal
マクドナルド アイスカフェラテ M（1人前） 103 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/06/03 16:48 
こんにちはー♪　
ポテトは、0.3人前でも159ですかー？
これは食べるのに、覚悟が要りますね。（汗）
 aband 2011/06/03 17:24 
グラスをもらうにはＬＬセットを注文しなければ
ならなかったのですが、とても全部は食べられそうも
なかったので、のこり０．７人前は隣の席の若い子に
食べてもらいました。
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